台北で駐在員をしながら旅したり、写真を撮ったりしているブロガーRie（@rieasianlife）です。
カメラを肩にかけてウロウロすることが多く、本職もパソコンを使う仕事なので、ほぼ1日デスクに座ってパソコンカチカチやっているのもあり、万年肩こり腰痛に悩まされています。
また、最近遠征が多く、体がかなり疲れていたので、マッサージ行ってきました！
*本ページにはプロモーション内容が含まれています。
どこにあるの？外観は？
場所は、善導寺駅６番出口から出て、スタバの前の道（紹興北街）を中央芸文公園も抜けてまっすぐ北上し、長安東路一段の十字路を渡って右折してすぐ。
だいたい駅から徒歩8分くらいです。
５階建ての細長いお店で、１階のガラス張りのフロントに入ります。
フロントやマッサージ師の方々は、片言ですが、日本語対応可能です。
ちなみに、マッサージ店がある「長安東路一段」は、台湾のローカル居酒屋「熱炒」がたくさんある通り！
旅行や仕事終わりの夕食をこの熱炒で食べて、そのままマッサージして、ホテルへタクシーで帰るっていう最高のプランが立てれますw
メニュー
| 足底按摩/足SPA （足裏マッサージ/足湯） | 50分800元 70分1,200元 |
| 全身指壓/足SPA （全身マッサージ/足湯） | 70分1,200元 100分1,800元 |
| 全身油推/足SPA （全身オイルマッサージ/足湯） | 90分1,800元 130分2,700元 |
| 足底按摩＋全身指壓/足SPA （足裏マッサージ＋全身マッサージ/足湯） | 110分2,000元 |
| 足底按摩＋全身油推/足SPA （足裏マッサージ＋全身オイルマッサージ/足湯） | 130分2,600元 |
| 足底按摩＋半身指壓/足SPA （足裏マッサージ＋上半身マッサージ/足湯） | 80分1,450元 |
| 精油SPA足底按摩/頭肩手香熏精油按摩 （足裏、頭、肩、手のオイルマッサージ） | 50分1,800元 |
| 肩膀按摩/足SPA（肩マッサージ/足湯） | 50分1,800元 |
| 拔罐（カッピング） | 10分220元 |
| 刮痧（カッサ） | 10分220元 |
| 修指甲（爪切り） | 25分500元 |
| 修腳皮（角質ケア） | 25分500元 |
私が今回体験したのは「全身指壓/足SPA（全身マッサージ/足湯）70分1200元」のコース。
お店では定期的にキャンペーンされていて、SNSシェアまたはお店のFB にいいねすると10%引（九折）になるVIP価格キャンペーンされていました。
10回チケットも販売されていて、今なら割引＋１回分追加キャンペーンされてました。
- 足裏マッサージ10回セット ：8,000元→6,990元＋1回
- 全身マッサージ10回セット ：12,000元→10,500元＋1回
- 全身オイルマッサージ10回セット：18,000元→15,990元＋1回
10人以上の団体で行かれる場合、頻繁にいかれる場合は、このチケットオススメです。
チケットは、友達とシェアしても大丈夫とのことでした♪
在住者の方など、頻繁にいかれる方は、会員になると平日6時前までに入れば20%OFF、誕生日には30%OFFになったりもします♪
通常なら、年会費1500元かかる入会費用も今なら無料でした。
友達を連れて行っても割引になるらしいので、接待でマッサージ連れて行く機会がある方は、林森北路のすぐ近くですし、ぴったりかも。
お支払いは、VISA、master、JCB、AMEX、ダイナーズ・・・ひと通りクレジットカード使えます。
早速マッサージコーススタート！
いよいよ、待ちに待ったマッサージスタート。
着替えましょう〜
今回は全身マッサージコースなので、更衣室でまず施術着に着替えます。
黒い服を入れるバックをくれるので、小さなバックでいっても脱いだ服を人に見られることなく安心。
あ、お店に入ってコースを選んだあと、スリッパに履き替えるのですが、使い捨てなので、衛生的です♪
施術着はこんな感じ。ずんぐりむっくりな写真でごめんなさい汗
簡単に着れる甚平タイプですが、全身パッサージの場合、紐が緩いとはだけ易いので、しっかり巻いて結ぶようにしてくださいね。
脱いだ服と荷物は邪魔なので、鍵付きのロッカーにしまいます。
鍵は手首にはめておきましょう。
まずは、足スパ（１０分間）
まずは、足SPAからスタートです。
１階にある５人分の足スパスペースは、石でできた掘りごたつ式。
足を入れると、スイッチオン！
ブクブクと水で足を優しくマッサージします。
この足湯には、調合された大きな漢方薬の袋が入っています。
中身は、艾草（よもぎ）、老薑（しょうが）、藏紅花（サフラン）、益母草（メハジキ）。
疲労回復や血行促進、冷え性、快眠などなど様々な効果があるそうです。
香りだけでなく、足の皮膚から成分を吸い込むからいいんだよと教えてくれました。
そうこうしているうちに、次は肩マッサージスタート！
ラベンダーのマッサージアロマオイルを使用し、足スパをしながらしっかり肩首のマッサージもしていただきました♪
（香りは数種類あるようです）
最初の１０分間で、すでにかなり体が楽になりました。
続きまして、全身マッサージ（６０分）
続きまして、全身マッサージをする個室へ移動。
４階と５階は全身指圧マッサージとアロママッサージ用の個室のフロア。
１人〜最大３人まで、同室で一緒にマッサージを受けることができます。
施術前「どこか強化して欲しいところはありますか？」といわれ、「肩と腰が痛い！」と伝えると「交給我吧！（任せといて）」と自信満々♪
全く休むことなく、足、腰、腕、背中、頭まで、しっかり６０分間マッサージを受けました！
各部屋に独立したトイレとシャワーが用意されています。
清潔でゴミひとつ落ちていませんでした。
足つぼマッサージの場合はこちら
３階の足つぼマッサージと爪切り、角質取り専用フロアも見せてもらいました。
こちらは大人数で受けるエリア。
こちらは個室。
各個室には、全身マッサージも含め大きなテレビが設置してあります。
どうしてここにテレビがあるの？と聞いてみると、子供連れのお客様がいたときに、子供がテレビをみてあやしたり休憩したりできるようにだよと言われてました。
小さすぎると、難しいかもしれないですが、テレビをみてじっとしてくれるくらいの年齢の子供であれば、一緒に連れてきてマッサージを受けることも可能そうですよ^^
マッサージ後のお茶タイム
マッサージが終わると、２階に移動して、ティータイムが待っています！
一般には解放されていないこのマッサージ店専用のティールームで体の中から癒されましょう♪
用意されていたお茶は４種類
- 牛蒡養生茶（ごぼう茶）滋養強壮
- 沁意馬鞭茶（クマツヅラ茶）ストレス解消や睡眠促進
- 風味水果茶（フルーツ茶）美容
- 桂花果茶（キンモクセイ茶）美容やリラックス
などの効果があるそうです。
どれがひとつを選んでと言われて、うーん、どれも捨てがたい！
頼むとこんなかわいい茶器とクッキーのお茶セットがやってきました♪
今回選んだのはキンモクセイ茶。
キンモクセイのいい香りと、フルーツも入っているので甘みがあって、リラックスしました♪
また、マッサージ金額が1620元を超えた場合（全身指圧100分やオイルマッサージなど）、鳥の養生スープもつけてくれます♪
もし超えていなくても＋88元で食べることができますよ。
まだ夕食を食べていなかったので、お腹ペコペコ！
私もお願いして頼みました♪
ゴロゴロと具沢山♪
大きなしいたけや鶏肉は食べ応え抜群でおいしかったーー！
まとめと感想
久しぶりのマッサージ気持ちよかったー！！！
立地が林森北路の居酒屋街にありますが、この日マッサージを受けていた方は女性ばっかり！
日本人も結構いらっしゃってました。
格安で足つぼや全身マッサージを受けれるお店はよくありますが、マッサージ師さん同士がおしゃべりしていたり、贅沢な感じがあまり無かったりするお店も多かったり・・・。
ここは、立地は飲屋街なので、懸念しそうですが、入ってみると店内は清潔だし、落ち着いた雰囲気で、外の喧騒が全く聞こえずゆっくりリラックスできました。
金額も比較的リーズナブルだし、足裏メインというより、全身受けてゆっくり疲れを癒したいそんなお店でした。
また、全２０名ほどのマッサージ師の中で、女性のマッサージ師が半分ほどいらっしゃるらしく、この日は６人いるよと教えてくれました。
予約するときに希望すれば、女性のマッサージ師を指定できます。
ちなみに、私が受けたマッサージ師さんは７番のおじさんでした。
マッサージは基本、最初の足スパから全身まで１人が責任を持って専任で担当してくれるそうです。
人数が多かったり、時間によっては待っちゃうこともあるとのことなので、ぜひ予約をしていってください。
予約は、電話かFacebookメッセンジャーでも可能、日本語対応できるとのことでしたよ。
青崧養身会館へのアクセスと詳細
青崧養身會館（Facebook）
時間 10:00〜深夜2:00
電話 02 2536 2255
住所 台北市中山區長安東路一段61號1樓
